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 靴擦れができる前に予防が出来たら嬉しいですよね。 ここからは靴擦れの予防方法をお伝えしたいと思います！ 新しい靴が足に馴染むまで遠出をしない 靴擦れが出来やすい『新しい靴』では自分の足に馴染むまで遠くに出かけないようにするのが吉。靴擦れ防止に かかとパッド パッドがかかとにフィットして、靴擦れを軽減してくれます。 サイズが大きいときに 中敷き(インソール) 特に革製品のパンプスを買った時は、長く履いていると革がなじんで緩くなってしまうことが。そのまま履いていると足に負担がかかる原因になるので、中敷きを活用しましょう。 今回はこの 9つ の箇所について、個別に、靴擦れ防止のための策をご紹介します。 以下の 3つのチェックポイント を確認してから、第2章で該当する部位の靴擦れ防止のための策をご覧ください。 ① 靴を履いてみて、下の9つのポイントのなかで、すでに強く圧迫を感じる部分があれば、そこは対策をすることをおすすめします。 ② 履いてから、数分、歩いたり 楽天市場 送料無料 靴擦れ防止グッズ テープ かかとクッション 靴に貼る インソール かかとパッド 2足分 4枚 パンプス ヒール スニーカー Heureux楽天市場店 パンプス 靴擦れ防止