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 基礎体温 が 35度台 の方、 最近増えているそうです。 低温期が35度台の人、 もしくは高温期に入っても36度台前半、 こういう方は「低体温」の症状にあてはまります。 低体温は病気ではありませんが ずっと体温が低い状態だと、 カラダにさまざまな不調をきたします。 もし低体温のカラダをそのままにしていたら 1日の体温の差はほぼ1℃以内です。 point人には24時間単位の体温リズムがある ＜引用元 テルモ体温研究所 ＞ 研究所の報告からもわかるように、睡眠時の体温は低いのが正常なので、寝起き直後の体温も低いのが正常です！これも人によって大きく差はあるようですが、寝起きの体温が低い状態から就寝までの間では、 だいたい起きているときの4～6時間の間で区切ってみてはどうでしょうか。 低体温はよくない？ 最近、低体温はよくないと言われます。 基礎体温低下したけど薄い陽性って にゃんめぐノート 17 10 Baby Girl 19 5 Baby Boy 寝起きの体温が低すぎる